Masaż klasyczny
Należy do najczęściej wykonywanych zabiegów pozwalających utrzymać organizm w dobrej kondycji psychofizycznej. Zapewnia szybkie, skuteczne rozluźnienie mięśni. Regularne stosowanie masażu polepsza samopoczucie, koryguje istniejące zmiany układu kostnego, po masażu odczuwamy mniejsze napięcie w kręgosłupie, plecach i karku. Masaż klasyczny poprawia wygląd skóry, jest ona lepiej dotleniona i ukrwiona. W czasie masażu odprężamy się i relaksujemy. Odpręża się też nasze ciało, miejsca pełne napięcia i bólu zostają rozprężone.